Yoga in der Schwangerschaft

19.01.23- 09.03.23, donnerstags von 11:00 - 12:15 Uhr


Beschreibung

Yoga tut gut - ganz besonders in der Schwangerschaft! Yoga hilft Dir, Deine Schwangerschaft mit allen Facetten zu genießen und sie voll zu erleben. Die Asanas (Yogaübungen) sind so ausgewählt, um den körperlichen Beschwerden entgegenzuwirken und deine innere Gelassenheit und Intuition zu stärken. Stress und Verspannungen werden gelöst und noch wichtiger, die Bindung zu Deinem Baby wird gestärkt. Mit gezielten Atem- Ausdauer- und Beckenbodenübungen wirst Du ideal auf die bevorstehende Geburt vorbereitet. Auch der Austausch und liebevolle Gespräche mit anderen Frauen helfen Dir entspannter mit all deinen inneren und äußeren Veränderungen umzugehen. Leistungszeitraum: 19.01.23 - 09.03.23, donnerstags von 11:00 - 12:15 Uhr Anzahl Unterrichtseinheiten: 8 Einheiten à 75 Minuten Adresse: Wrangelstraße 56, 24105 Kiel Bitte bringe deine eigene Decke oder einen dicken Pullover und warme Socken für die Entspannung mit. Über Agata: Ich bin Agata und übe Yoga seit über 20 Jahren. Irgendwann kam auch der Gedanke, Yoga weiterzugeben, zu teilen und zu unterrichten. So habe ich mich als Yogalehrerin ausbilden lassen. Mit Pre- und Postnatal Yoga habe ich dann vor allem mir selbst einen großen Traum erfüllt. Ich hatte das Glück drei mal schwanger gewesen sein zu dürfen, habe drei zauberhafte Mädchen und heute darf ich mit schwangeren Frauen und jungen Mamas zusammenarbeiten. Mit Frauen, denen ich mein Wissen und meine Erfahrungen weitergebe. Mein Yoga ist einfühlsam und individuell. Ich bin neugierig und bilde mich super gerne weiter. Ganz besonders glücklich macht mich, dass mein Beruf zu meiner Berufung geworden ist :) Ich bin Agata - eine glückliche Yogalehrerin und freue mich, dich auf deine Reise in das Familienglück begleiten zu dürfen! www.agata-yoga.de kinderwelten-Team: Bitte haltet euch während des gesamten Kurses an die bekannten Hygiene- und Abstandsregelungen. Wir bitten um Verständnis, dass die Möglichkeit besteht, dass der Kurs aufgrund weiterer Corona-Bestimmungen nicht oder nur online stattfinden kann. In diesem Fall würden wir euch schnellstmöglich darüber informieren. Wir freuen uns auf dich! Auf dem unteren Bild sieht du unsere liebe Kursleiterin Agata.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Wrangelstraße 56, 24105 Kiel, Deutschland

    +49 151 42058980

    info@kinderwelten-kiel.de